Novinky

24.09.2021 COVID opatření DDM Děčín

Je nezbytné, aby všichni účastníci zájmového vzdělávání dodržovali tato hygienická opatření: 1) Do DDM je zakázán vstup osob s příznaky infekčního onemocnění 2) Vstup do budovy a pohyb ve společných prostorách pouze s odpovídající ochranou dýchacích cest podle mimořádného opaření Ministerstva zdravotnictví (při výuce žáci a vyučující respirátory ani roušky nasazené mít nemusí) 3) Důraz na hygienu rukou – každý příchozí má povinnost si při příchodu do DDM omýt ruce mýdlem (případně použít dezinfekci) 4) Dodržování rozestupů

FITBOX - Kruháč dospělí

Kruhový trénink je vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na daných stanovištích procvičí celé tělo. Popis cvičení: rozcvičení, rozehřátí, stanoviště kruhového tréninku (např. posilování s velkým míčem, švihadlo, posilování s kotoučem, posilování s vlastní vahou, provaz, skoky na místě, boxerské údery do pytle, údery a kopy do totemu......) a závěrečný strečink. To vše bude doplněno dynamickou hudbou.

Pokud není uvedena cena/datum konání či místo konání nebo jiné informace bude upřesněno později. Děkujeme Vám

Kód 210505
Název FITBOX - Kruháč dospělí
Středisko Březiny
Místo konání DDM Děčín - středisko Březiny
Hlavní vedoucí Bc. Marie Roudnická
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek Sportovní oblečení a obuv, ručník, pití.
Jiná ujednání Permice/vstupy 1vstup/50Kč
Datum zahájení 20.09.2021
Datum ukončení 30.05.2022
Dny konání PO 16:30-17:30
Volná místa Volno